經常會聽到異地戀的人說，想要你陪我的時候，你都不在，要你干什么，太痛苦了，太累了，我們分手吧。這個時候我們一定要認真對待，因為處理不好的話，也許就從此忘斷天涯。那如何才能挽回我們即將失去的愛情呢?下面telllove情感專家為大家詳細講解!
異地戀分手的原因有哪些呢?
蒼白無力的表達：表達包含的不僅僅是語言上的陳述，還有肢體和神態上的呈現。距離拉長的愛情，即便再高科技手段都顯得有些蒼白無力：短信聽不出對方說話的語氣;電話看不到對方的神態;視頻感受不到對方的喜怒哀樂。也許只是工作的原因讓你話語變少，對方卻認為你已不愿與TA交流。長期如此矛盾自然會從中而生，當彼此覺得維系戀情成為一種負擔時，還有幾個人愿意背負著它蹣跚前行。
安全感的缺乏：異地戀想要維持下去，最不能少的就是安全感。安全感的缺乏往往來源于信任感的缺失，TA在離你幾百、甚至幾千公里外的城市，他每天的生活都是你所不能掌控的，越是不能掌控越是想控制;越是不能控制，不安越是會放大。如此的惡性循環讓你如同受驚的小貓，對于TA的一舉一動都變得敏感：他不接電話會在哪?他不回短信會不會出事了?他最近電話少了是不是另尋新歡了等等。也許TA只是忙碌于工作和學習，而你的不安卻會將你們的感情一點點推向了萬劫不復的深淵。
共同語言的散失：兩個人能否長期的交往，最重要的條件之一就是彼此合適，有無共同語言，是決定彼此是否合適的一個前提。原本你們生活在同一個城市，所見所聞相同自然有相同的感受可以交流。生活在兩個城市，起初你們會興致勃勃的向對方講訴你們的新生活，長期下來你會發覺，那個遙遠的陌生的城市里每天所發生的事情，其實都與你無關。距離拉開的不僅僅是你們的愛情，還有你們的生活和你們原本以為相同的世界。
異地戀分手應該怎么挽回呢?
一定要陪著她：這個時候的她，還是很脆弱的，也是很需要你的。無論你現在有什么事，有什么工作，你都盡量緩一緩，盡量去多陪她說說話，聽聽她的牢騷，如果你這都做不到，那就真的證明你并沒有你說的那么愛她，那么在乎她。有時候，她發牢騷，也是因為覺得你不夠在乎她，沒有感受到你的愛。
及時認錯：這個時候，你一定要及時認錯，承認自己的不好，沒能好好陪著她，在她需要你的時候，沒能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛她，真的在乎她。只要她還愛著你，這招絕對有用。
送她一份小禮物：這是必要的，可以說是為自己之前冷落了她道歉，也可以說自己一直都愛著她，想著她的，這個禮物代表自己對她的愛和思念，當然這些話最好不要之前說，再她收到禮物再說，那樣不僅會給她一個驚喜，也會讓她感動的。也許她不會問，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。
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