分手后如何挽回感情，感情挽回的幾個步驟

分手后如何挽回情感？這是讓很多人都深感迷茫的問題。其實情感挽回，并不僅僅只是讓失去的愛情回歸，而是找到一種更高質量的戀愛體驗，從而加深彼此的感情。

分手挽回：放棄死纏爛打的招數

想要建立二次吸引，重新挽回對象的心，那么首先你要做的就是放棄那些死纏爛打的招數，一味的糾纏就會讓對方覺得你更加的無理取鬧，明明是你說分手的，現在如你所愿分手了，又來糾纏不休的，這樣不累嗎?就算你最后勉強留住了他的人，也難以留住他的心，條件成熟的時候他還是會想要離開你的，并且你將會在這段愛情里永遠處于弱勢，找不到自我，所以想要挽回，就請先收起你的死纏爛打，給對方留一個好的印象吧。

分手挽回：巧妙試探

你是想挽回這段感情的，所以你不能斷了和ta所有的聯系，但是你又不能去打擾ta，這個時候你需要給ta足夠的時間去淡忘你的不好，淡忘你給ta的傷害。那么該怎么做呢？如果你們還沒有刪除所有的通訊聯系，那么你可以嘗試著聯系一下ta，只是簡單的問候，不參雜任何感情，往事切勿重提，不要揭傷疤自找沒趣。如果ta回復你了，有可能是禮貌性的回復或者說明ta已經冷靜下來，即使ta回復你了你也不要激動的立刻回復甚至短信電話轟炸，要欲擒故縱，隔三差五時不時想起了給ta個問候。

分手挽回：改變你們的相處和溝通模式 

無論是真性分手還是假性分手，都意味著兩人的相處出現了問題，而且這些問題是無法忽略的。不解決這些問題，即使她現在重新和你一起，以后還是會有分手的風險。之前我提到過，女人其實是感性的，而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處，那么，女人就會感覺你們不是在一個點上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛情的重要保證。

分手挽回：專注自我提升

情感冷凍，顧名思義就是不要給自己太高的情感需求。你既要接受分手的事實，也要敢于正視自己的問題。在冷凍期加強自我提升，讓自己變得更好，才是情感冷凍的最大作用?！八蟹质掷碛啥际羌俚?。性格不合、態度不好、沒感覺、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一個，就是吸引力不足?！币寣Ψ胶蠡?，你就需要資本和籌碼：積極的自我改造和全面提升。