現在的你是不是還沉浸在分手后的悲傷情緒之中？現在的你是不是還埋怨對方花心，埋怨對方拋棄了你？現在的你是不是習慣不了對方突如其來的冷漠？現在的你是不是在夜深人靜的時候還有獨自想著他，黯然神傷？現在的你是不是想要挽回，但是感到無從下手，感到絕望？其實，只要你可以做到下面的三件事，那么挽回也沒有你想象中的那么難。
首先你要做的是，降低自己對于他的需求感。
我很明白，當你們分手之后，你很感到痛苦和彷徨，你渴望有他可以回到你的身邊，像從前那樣安慰你，呵護你。但是事實卻是殘酷的，無論你多么渴望這些事情，他都不會如你所愿。所以，想要挽回對方的第一步，就是要降低你對他的需求。我所說的降低需求，并不是要你對他無需求，好像形同陌路一樣。降低需求感，只是讓你把需求感降得比以前低，對待他就好像剛剛認識他一樣，把他當做普通朋友那樣相處。
接下來，你既必須要提升自己的價值。
你試想一下，你的價值足夠高，能夠給他的是支持而不是負擔，他還會離開你嗎？你不僅要努力提升自己的價值，還要學會提供自己的價值。你的價值不僅包括你的外在價值，還包括你的內在價值，比如說你有廣闊的朋友圈，你有喜歡的愛好，你喜歡挑戰新事物，這所有的一切都是你的價值，也是吸引力的來源。人的感情的開始都是基于你的吸引力，你的價值越高，你的吸引力也就越強，挽回的難度也會下降。
最后，請獨立自己的生活吧！
你并不是對方的附屬品，你的生活也并不會因為對方的離開而支離破碎，你的生活只有你自己能夠掌控。如果你在過去跟他的相處之中一直都是遷就他，滿足他的一切要求的話，一直都是為了他而活得話。那么從現在開始，就請為自己而活吧。你不可能滿足他的一切要求，也無法改變對方，你只能做好你自己！如果你的生活是一團糟的話，那么憑什么對方要回到你的身邊，在自己生活的同時還要處理你的生活呢？
最好的挽回方式，就是你變得更好，重新吸引對方，讓對方反過來挽回你！所以，從今天開始，你就要做好自己，提升自己?；畛鲎约旱莫毺匦?，就是你身上最能夠吸引人的地方，也是你能夠去進行挽回的資格。
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