如果一個人從內而外讓自己變得更加有魅力，更懂吸引學，那你不但能吸引到她，而且還會吸引到更多其她女生，包括那些你現在根本不敢想象的女生。即使被拒絕了，也不會太有影響，得不到的永遠在騷動，機會一直在。
釋懷心情
表白剛被拒，我們肯定會痛苦，不開心，但是痛苦和不高興沒用，事實不會改變，所以我們要學會調整心情，想通一些事，若是覺得自己是真的愛，真的是放不下，那就不要氣餒，振作起來繼續努力，去感動她，把情路上的挫折當作愛情道路上的荊棘，一一斬斷，除非她真的有愛的人了，我們不會去做第三者的。
跟對方說沒關系
表白被拒，雙方都尷尬，本來關系挺好的兩個人突然變得沒話了，這個時候你要緩解氣氛，不讓對方難做，對方現在拒絕了自己肯定有原因的，或是還不愛，或是自己還不夠優秀，或是因為不喜歡自己的性子，所以你要體諒，跟她說沒關系，為兩人之間緩和關系，讓對方跟自己繼續保持原來的關系，為以后好做努力。
繼續跟她做朋友
表白失敗，朋友關系不斷，況且還想再努力，以后再接著表白的。所以繼續保持聯絡，繼續關注她、繼續跟她話家常、繼續當我們的好朋友。
了解一下她眼中的自己
可以從平時聊天時讓她說一下自己在她眼里是怎么樣的，看看是否有她不喜歡的缺點和性子，這樣我們就可以有針對性地改變自己，比如她不喜歡對方玩游戲，那你就改變一下，為了愛的人戒掉游戲，比如她不喜歡男人小性子，那就改掉自己的小性子，這樣慢慢地成為她眼里的好男人，以后再次表白成功幾率就更高了。
提升自己
現在很多的愛情都被現實的問題束縛著，你在表白的時候有可能不是你人生最輝煌的時候，你還沒達到對方心里對另一半的物質要求，也許她對你也有愛，但是迫于家庭壓力不得不拒絕?？墒悄闶钦娴膼?，真的想得到她，這個時候你可以提升自己，讓自己變得比現在更優秀后再去表白，成功幾率會更高。
如果是被當面拒絕了，首先我會意識到她現在對我的印象是我的“社交價值”比她低，所以她還沒有喜歡我，并且她明顯地知道了我喜歡她，所以，她會避我開，因為她會擔心如果她繼續和我聯系，會讓我誤解我和她還有戲。換句話說，我在她喜歡上你之前對她表露我對她的喜歡，讓她對我產生了防御心理，導致她會避開我。
我是你的話，我會這么做：
1、起碼在接下來的2個月里不再主動聯系她，不給她發短信，不電話，不聊QQ。 除非她在網上主動找你，否則堅決不理。 即使是她主動找你，每一次的聊天和對話，必須，記住是必須是你主動找借口離開，告訴她你忙，有事，以后再聊。
2、在你QQ的簽名里，包括你的qzone 微博，博客，開心網，人人網等等她能看到的地方，每天都換簽名，簽名都要講你今天玩得怎么高興，去哪里了，做了什么有意思的事，這個目的就是要通過這樣的潛溝通傳遞給她：沒有你，我的人生照樣快樂?！嵘四愕纳缃粌r值。
3、在一個禮拜之后，你可以在qq，新浪微博，博客，開心網，人人網上貼你和其他女生玩的照片，甚至在qq的簽名里，涉及其他女生和你曖昧的話，比如加其他女生的名字，比如： 菲菲，春節沒法陪你，抱歉。 再如： 嫣然，謝謝你送的禮物，很可愛。等等之類的簽名，讓她感覺到你還有其他女生喜歡你。 ——提高你的社交價值
4、上面3個只是技巧，更重要的還是你對男女吸引的理解，很明顯，從你剛才的信里說的“表露了最真實的專情”，說明你還需要去學習男女吸引的本質，到底什么讓女人喜歡上男人。 到底什么是真情？ 我以前也表露真情，從來沒有成功過。 但一旦我去研究了怎么吸引女人，怎么和女生建立吸引，一切都變了。
所以，如果你內在對吸引，對男女關系還是沒有改變的，沒有學習提升的話，即使你挽回了她，你最后也會失去她。 但是，如果你從內而外讓自己變得更加有魅力，更加懂得吸引學，那么，你不但能吸引到她，而且還會吸引到更多其她女生，包括那些你現在根本不敢想象的女生。
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